2025-06

毎日のご飯作り、本当にお疲れさまです！栄養満点のご飯を作っても、子どもが食べてくれないとがっかりしますよね。うちの娘も野菜をなかなか食べてくれず苦戦の日々でした。そんな悩みを吹き飛ばしてくれたのが、「重ね煮」と「麹」の組み合わせです！この２つを取り入れてから、娘の食欲は爆発！苦手だった野菜もパクパク食べ、今では「もっとちょうだい！」とおかわりをせがむほどに。今回は、娘に大ヒットした「爆食い重ね煮幼児食」のレシピを３つご紹介します。野菜嫌いに悩むお子さんにぜひ試していただきたいです！

毎日の子どもの食事作り、本当にお疲れ様です！「野菜を全然食べてくれない…」「栄養バランスが心配…」「朝ごはんがマンネリ化してる…」「疲れて何も作りたくない！」そんなお悩み、私も毎日のように感じています。でも大丈夫！実際に使って「これは本当に助かる！」と実感したアイテムがあるんです。

「今日のおやつ、何にしよう？」毎日のように頭を悩ませる、お子さんのおやつ選び。特に1歳を過ぎたばかりの頃は、「これ、食べさせても大丈夫かな？」「添加物は入ってない？」「手作りした方がいいのかな…」と、心配になることも多いですよね。私も子育て中、スーパーのお菓子コーナーで商品を手に取っては、裏の成分表示とにらめっこしていました。そんな時間が少しでも減らせたらと思い、今回は1歳頃から安心して食べられ、2歳になっても娘が食べ続けている身体に優しいおやつと、手作りを簡単にしてくれる便利アイテムをまとめてみました。

「まだ上手に食べられなくて、毎回床が食べ物だらけ...」 「食べるのに時間がかかって、冷めちゃう」 「エプロンしてるのに、なぜか服まで汚れてる」そんな日々のちょっとした悩みも、適切なお食事グッズを選ぶことで、グッと楽になるんです。

夏がやってきました！プールに海水浴、お祭りに花火大会…子どもたちにとって一年で最も楽しい季節の到来です。そして私たち親にとっても、子どもの成長を記録する絶好のチャンスでもあります。あっという間に過ぎてしまう夏。だからこそ、その貴重な瞬間を写真に残して、家族の宝物にしませんか？今回は、特別な機材がなくても、お家にあるスマホやカメラで簡単に撮れる、夏にぴったりの子ども写真アイデアをご紹介します。

「お風呂の時間よ〜」と声をかけても、「やだ〜！まだ遊んでる！」と必死に逃げ回る我が子。毎晩のように繰り広げられる鬼ごっこに、もうクタクタ…というママパパ、本当にお疲れ様です！実は私も、同じ悩みを抱えていた一人なんです。2歳の娘があまりにも頑固なお風呂嫌いで、「もう疲れた…」と途方に暮れる日々でした。でも今では娘の方から「お風呂入ろ〜！」と言ってくれるようになったんです。その変化をもたらした秘密は、実はとってもシンプル。ちょっとした工夫とアイデアで、お風呂を「楽しい場所」に変えただけなんです。今回は、我が家で実際に大成功だった7つの方法を、体験談たっぷりでお伝えします！

はじめに「おしゃべりっ子」の２歳の娘。朝起きてから夜寝るまで、本当によくしゃべるんです。自転車の後ろに乗せていても、ずっと話しかけてくるか歌を歌っているような状態で、時には私の方が圧倒されてしまうほど。そんな娘を見て、よく「どうやったらそん...