2歳児との雨の日もへっちゃら！室内アクティビティで親子で楽しもう！

kurashi
2025.06.08

これからの季節、雨の日が続くと2歳のお子さんとのお家遊びにネタが尽きてしまう…なんてことはありませんか？「お外に行けない！」と気分が沈みがちなお子さんを見ていると、親もどうにかしてあげたいと思いますよね。でもご安心ください！今回は、2歳のお子さんが夢中になる室内アクティビティのとっておきアイテムを厳選してご紹介します。雨の日でも、お家の中で笑顔いっぱいの時間を過ごしましょう！

運動能力を伸ばす室内アクティビティ

雨で外に出られない日でも、お家の中で楽しく体を動かせる工夫をしましょう。2歳という年齢は、運動能力が急速に発達する大切な時期。室内でも効果的に体を動かすことで、お子さんの健やかな成長をサポートできます。

CICINELL（チチネル）バランスボードで体幹強化

バランス感覚や体幹を効果的に鍛えられるCICINELL（チチネル）バランスボードは、雨の日の運動不足解消に大活躍！ゆらゆら揺れるボードの上でバランスをとったり、工夫次第でトンネルや滑り台として使ったりと、アイデア次第で遊び方は無限大です。

安全性にも配慮された設計で、角が丸くなっているため、2歳のお子さんでも安心して遊べます。親子で一緒にボードの上に乗って、シーソーのように遊ぶのも楽しいですね。遊びながら自然と体幹が鍛えられ、姿勢の改善や運動能力の向上につながります。
※指を挟まないように注意してあげてくださいね！


野中製作所 ロングスロープジムで本格遊具体験

お家の中に大きな公園が出現する野中製作所 ロングスロープジムがあれば、すべり台やブランコ、鉄棒など、様々な遊びを安全に満喫できます。雨の日でも思いっきり体を動かせるので、お子さんのストレス発散と体力向上の一石二鳥です。

組み立て式なので、お部屋の大きさや用途に合わせてカスタマイズ可能。普段はコンパクトに収納しておいて、雨の日だけ組み立てるという使い方もできます。お子さんの成長に合わせて、段階的に難易度を上げていけるのも魅力的です。

野中製作所 CATCH Me!
おりたたみロングスロープジム

ベランダ砂場で自然体験

お庭がなくても大丈夫！ベランダにプチ砂場を設置してみませんか？砂場シートや大きめのプラスチックケースに砂を入れるだけで、手軽な砂場が完成します。室内用の抗菌砂や、水で固まるタイプの砂など、用途に合わせて選べる商品も豊富です。

雨が降っていても、屋根のあるベランダなら砂遊びが楽しめます。バケツやスコップ、型抜きなどのおもちゃを用意すれば、お子さんの創造性もぐんぐん育ちます。使用後は掃除機で簡単に片付けられるのも嬉しいポイントです。



手作りペットボトルボーリング

空のペットボトルを並べて、ソフトボールを転がすだけの簡単ボーリング。ピンを倒す爽快感は、お子さんも大興奮間違いなし！ペットボトルにシールを貼ったり絵を描いたりして、世界にひとつだけのオリジナルピンを作るのもおすすめです。

ペットボトルの中に少し水を入れると、倒れすぎず適度な難易度を保てます。最初は3本程度から始めて、慣れてきたら6本、10本と増やしていくと、お子さんも達成感を味わえるでしょう。倒したピンの数を数える練習にもなりますね。


親子で楽しむ手押し車トレーニング

手押し車遊びは、親がお子さんの足首を持って手で歩かせる体幹強化の定番エクササイズです。リビングを横断したり、廊下を往復したりしながら、腕や肩、お腹周りの筋肉をバランスよく鍛えられます。「ブーブー車になって出発！」「お買い物に行こう！」など声かけをしながら行うと、お子さんも楽しみながら体幹力アップに取り組めます。

最初は短い距離から始めて、お子さんの体力に合わせて徐々に距離を伸ばしていきましょう。手のひらが痛くならないよう、カーペットの上で行うのがポイントです。


雨の日を特別な時間に

室内アクティビティは、天候に左右されずお子さんの成長をサポートできる素晴らしい方法です。運動能力、手先の器用さ、創造性、集中力など、様々な能力を総合的に育てることができます。雨の日だからこそ、普段できない特別な遊びにチャレンジして、親子の絆を深める時間を作ってみてくださいね。

大切なのは、お子さんのペースに合わせて無理をしないこと。楽しみながら自然と能力が身につくよう、親御さんも一緒になって遊びを楽しんでください。雨の日が待ち遠しくなるような、素敵な室内アクティビティタイムをお過ごしください！

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